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1999년부터 밸런스 트레이닝을 연구하며 발전 시켰으며 2004년도에 지금과 같은 기능적 평가 방법을 향상 시켜 트레이닝이론을 정립시키고 자세분석과 몸의 평가 방법에 따른 우측단족 좌측단족 스트레칭 방식을 만들었습니다. 이것을 밸런스 트레이닝(JS 테크닉)이라 명하기로 하였습니다.
밸런스 트레이닝의 뿌리는 1900년대 초반에 물리치료사로 활동하던 플로렌스 켄달과 헨리 켄달의 이념과 Applied Kinesiology(응용근신경학)의 이념을 혼합하여 효과적으로 연구 개발되었습니다.
2006년도에 CST를 지금 이 자리에서 창립하였으며 밸런스 트레이닝을 기반으로 영업을 시작하였으며 이러한 방식을 알리기 시작하였습니다.
CST는 2013년부터 밸런스 트레이닝 방식을 널리 알리고자 마스터 핏에서 시설투자하고 CST에서 밸런스 트레이닝 기술 이전하여 웨이트 트레이닝과 밸런스 트레이닝을 접목하고 있습니다. 지금은 기술고문과 난이도 있는 트레이닝을 맡아 하고 있습니다.
여러분이 받고 있는 밸런스 트레이닝은 어떠한 자세교정 방식보다 효과적인 방식이라 할 수 있고 균형을 유지 시켜주는 지속력이 길지만.. 어떠한 교정방식이 다 그렇듯 이 또한 지속적으로 하지 않으면 몸의 균형이 다시 무너지는 약간의 문제점을 보완하기 위해 오래전부터 밸런스 트레이닝과 함께 다른 방식 또한 도입해 발전시켜 왔으며 트레이닝을 하지 않아도 약화된 근력을 강화시키는 시스템을 만들어 트레이닝 효과를 극대화 시키고 몸의 균형을 근본적으로 유지 시켜주는 새로운 방법을 만들어 여러분에게 제시하고 있습니다.
(CST가 독보적으로 발전되는 근간이기도 합니다.)
앞으로도 여러분의 건강과 몸의 균형에 도움이 될 수 있도록 노력하는 CST가 되겠습니다.
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